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产后妈妈的健康和宝宝一样尤为重要，妈妈恢复好才能更好的照顾和喂哺宝宝。

要不要“坐”月子？

当然要，但是产后妈妈不是病人，

那么月子怎么“坐”？

能不能运动？怎么运动？

月子期间都要吃些啥？

长辈的话要不要听？

“坐”月子传统方法---

1、卧床1个月

2、一个月不能出门

3、不能吹风

4、不能洗头、洗澡

5、不能刷牙

6、不能吹电扇、不能用空调

7、不能看书，不能看电视

8、不能沾凉水

9、不能吃蔬菜和水果

10、产后多喝红糖水

中国人不敢不坐月子是为何？到底应该怎么做？

月子调理与膳食

主讲: 苏州母子中心 李蓉主任

活动时间：8月29日上午9:00  （8:30签到）

活动地点：苏州温德姆花园酒店(原苏州玄妙马哥孛罗酒店)二楼宋厅（干将东路818号）

参加人数：150个家庭

报名方式：点击“阅读原文”

1980年毕业于苏州医学院，从事妇女保健工作30多年，具有丰富的临床经验，开设孕前保健、孕期营养、产后检查以及更年期保健门诊。

作为苏州市市立医院全科医师培训基地、优孕课堂的公益讲师，从事女性生殖健康讲座、孕期保健的授课工作。

李蓉
苏州市立医院母子医疗保健中心妇保科主任医师

  到达方式

1、公交“乐桥站”：如112路、146路、2路、32路、307路、60路、68路、800路、9路、900路、923路

2、地铁1号线“乐桥站”6号出口

现场礼品

除了参与礼，现场还有幸运大抽奖

参与礼

妈妈奶粉1盒

<肚肚密语>育儿宝典

价值588元新生儿服务礼券

价值180元母婴用品套券

纸尿裤礼包

活动当天前50名签到的妈妈可以获得一个宝宝围兜哦~

抽奖礼

1/

一等奖1名：智趣音乐拉铃组合

2/

二等奖2名：炫彩绘画成长相框

3/

三等奖3名：创意嘉年华工具箱

本次活动由美赞臣爱婴岛支持

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